①באופן כללי, ניתן לכוונן שניים ממוטות הטרקים בעלי שלושה חלקים. בהתחלה, הברג את כל מוטות הטרקים.
②הרחיב את המוט ליד התחתית לאורך המקסימלי, ויש קשקשים על מוט הטרקים לעיון.
③עמוד על משטח שטוח עם מוטות טרקים ביד והתאם את אורך מוטות הטרקים. תן לזרועותיך להיתלות באופן טבעי. עם המרפקים כנקודת המשען, הרם את האמה עד 90 מעלות עם הזרוע העליונה. לאחר מכן כוונן את קצה מוט הטרקים כלפי מטה עד שהוא נוגע בקרקע; או הנח את ראש מוט הטרקים 5 עד 8 ס"מ מתחת לבית השחי, ולאחר מכן כוונן את קצה מוט הטרקים כלפי מטה עד שהוא נוגע בקרקע.
④ נעל את כל המוטות של מוטות הטרקים.
⑤המוט השני שלא עבר התאמה יכול להיות מותאם לאותו אורך כמו מוט הטרקים בעל האורך הנעול.
⑥ בעת כוונון מוטות הטרקים, אין לחרוג מאורך ההתאמה המרבי המוצג ב-מקלות הליכה. בעת רכישת מוטות טרקים, תוכל קודם להתאים את האורך כדי לקבוע אם אתה יכול לקנות מוטות טרקים באורך מתאים.
