1. רוב הנפוץמקלות טיפוס בחוץבשוק ישנם מקלות טיפוס טלסקופיים בשלושה חלקים. אנו נשתמש במוט הטרוד הזה כדי להסביר. מנקודת המבט של לחימה, ניתן להתאים את אורך שני החלקים הללו. יש להתאים את אורך מוט ההליכה בהתאם לשטח הספציפי.
2. ראשית, בואו נסתכל על התאמת האורך של הליכה שטוחה. עמדנו על הקרקע השטוחה, אוחזים בקביים, וזרועותינו שמוטות באופן טבעי. ניקח את המרפק כנקודת המשען, אנו מרימים את האמה כך שהיא מקבילה לקרקע ותיצור זווית של 90 מעלות עם הזרוע העליונה. בשלב זה, אנו מחזיקים את מקל הטיפוס בידינו. אורך קצה המקל המגע אנכית עם הקרקע הוא האורך הנכון לשימוש במקל הטיפוס על הקרקע השטוחה. נעל כל חלק של מקל הטיפוס, ולאחר מכן שים עוד אחד שלא הותאם כראוי.
מיומנויות של שרביט הליכה
3. בהליכה על הקרקע השטוחה, זרועותיהם של אנשים יתנדנדו קדימה ואחורה באופן טבעי. באופן דומה, כאשר משתמשים במקלות טיפוס על קרקע שטוחה, הנפת זרועות זהה להליכה בידיים ריקות. כאשר הזרוע מתנדנדת, רצועת היד תניע את מקל ההליכה לנוע מעט קדימה. כאשר קצה הקרב נשאר על הקרקע, תידחף קדימה על ידי רצועת היד, ממש כמו חתירה, אך זכרו שהמקל לא יעבור את החלק הקדמי של הגוף.
4. בהשוואה לטיולים מישוריים, יש צורך לקצר את אורך מקל ההליכה בכביש בעלייה עם שיפוע גדול, בהתאם לשיפוע. הזרוע מניעה את מקל הטיפוס שיוצב לפני או מעל הגוף, ולאחר מכן משתמשת ברצועת היד כדי לתמוך בגוף ללכת כלפי מעלה, מה שיכול להפחית ביעילות את העומס על הרגליים. במידת הצורך, אתה יכול להשתמש בשני מקלות טיפוס לטיפוס בו זמנית, וכף היד שלך יכולה להחזיק את הידית בחוזקה כדי להגביר את החוזק.
